الجنس أفضل طريقة للتنحيف
آخر تحديث GMT 16:14:28
المغرب اليوم -

الجنس أفضل طريقة للتنحيف

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - الجنس أفضل طريقة للتنحيف

لندن - المغرب اليوم

اقترحت دراسة جديدة أن ممارسة الحب أفضل طريقة للتنحيف، وتساعد على احراق الكثير من السعرات الحرارية مثل الجري لمدة ثلاثين دقيقة. ووجدت الدراسة، التي أجراها علماء جامعة كيبيك في كندا ونشرتها صحيفة "ديلي ميل"، أن ساعة من الممارسات الحميمة في السرير تحرق الكثير من السعرات الحرارية وعلى غرار التمارين الرياضية. وقالت إن الرجال يستهلكون 120 سعرة حرارية خلال نصف ساعة من ممارسة الجنس، فيما تستهلك النساء 90 سعرة حرارية، كما أن بعض الرجال يستخدمون خلال هذه الممارسة طاقة أكبر مما يفعلون في أعمالهم الروتينية. وأضافت أن الرجال يحرقون نحو 4.2 سعرة حرارية في الدقيقة أثناء ممارسة الجنس بالمقارنة مع 9.2 سعرة حرارية عند الجري، فيما تحرق النساء 3.1 سعرة حرارية خلال ممارسة الجنس و 7.1 سعرة اثناء الركض. وشملت الدراسة 20 زوجاً وزوجة تراوح أعمارهم بين 18 و 35 عاماً طلب منهم العلماء ممارسة الجنس مرة واحدة في الأسبوع لمدة شهر من ثم ممارسة الجري لمدة 30 دقيقة في حلقة مفرغة، وقاموا بتزويدهم باشارات لقياس مقدار الطاقة المستهلكة خلالهما واستبيانات لتسجيل متعتهم. ووجد العلماء أن الرجال والنساء سجلوا في الاستبيانات بأن النشاط الجنسي كان أكثر متعة من الجري لمدة 30 دقيقة في حلقة مفرغة، وخلصوا إلى أن هذا النشاط يمكن أن يُعتبر في وقت من الأوقات تمريناً رياضياً هاماً.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الجنس أفضل طريقة للتنحيف الجنس أفضل طريقة للتنحيف



GMT 22:55 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

5 نصائح لتقوية العلاقة الزوجية وتجنب الانفصال

GMT 10:29 2024 الثلاثاء ,09 تموز / يوليو

النصائح للتخفيف المشاكل الزوجية

GMT 10:23 2024 الثلاثاء ,09 تموز / يوليو

الضروري مناقشة شؤون الأسرة مع شريك الحياة

GMT 19:15 2024 الخميس ,09 أيار / مايو

طرق استمرار الحياة بعد الطلاق

GMT 19:07 2024 الخميس ,09 أيار / مايو

النصائح من أجل زواج ناجح تغمره الراحة

GMT 19:02 2024 الخميس ,09 أيار / مايو

الصفات التي يحبها الزوج في زوجته

GMT 09:41 2023 الجمعة ,14 إبريل / نيسان

نصائح تساعد على حماية خصوصية الحياة الزوجية

GMT 17:20 2023 الأربعاء ,08 آذار/ مارس

نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة

إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الرقي والعصرية

عمّان - المغرب اليوم

GMT 07:52 2024 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

إطلالات ميغان ماركل في 2024 جمعت بين الرقي والبساطة
المغرب اليوم - إطلالات ميغان ماركل في 2024 جمعت بين الرقي والبساطة

GMT 12:24 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

نتنياهو يعلن استعادة جثة رهينة من غزة في عملية خاصة
المغرب اليوم - نتنياهو يعلن استعادة جثة رهينة من غزة في عملية خاصة

GMT 15:04 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

شبيه عادل إمام يظهر في مسرحية منة شلبي "شمس وقمر"
المغرب اليوم - شبيه عادل إمام يظهر في مسرحية منة شلبي

GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير

حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات

GMT 00:51 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

النفط الإيراني يسجل أعلى مستوى أسعار للصين في 5 سنوات

GMT 08:54 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

البيتكوين تسجل مستوى غير مسبوق وتتجاوز مستويات 75 ألف دولار

GMT 00:35 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

إيرادات مصر ترتفع 45% بالربع الأول من العام المالي

GMT 00:07 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أمريكا تمر بعجر تجاري يتسع بشكل حاد في سبتمبر

GMT 08:34 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

الدولار يرتفع وسط تقارير عن تقدم ترامب في انتخابات أميركا

GMT 21:20 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

بورصة الدار البيضاء تنهي تداولاتها على وقع الارتفاع

GMT 23:55 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

"وول ستريت" ترتفع مع إدلاء الناخبين الأميركيين بأصواتهم

GMT 08:25 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

الذهب يهبط مع ترقب المستثمرين نتيجة الانتخابات الأميركية

GMT 05:44 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

صادرات الصين تقفز 12.7% ‏
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib