الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 21:28:16
آخر تحديث GMT 21:28:16
4 نصائح بسيطة لتأخير ظهور الشيب
تأخير ظهور الشيب
القاهرة - المغرب اليوم
تعاني أغلب السيدات من ظهور الشعر الابيض في وقت مبكر، الامر الذي يثير قلقها وتعمل على التخلص منه بكل الطرق. أليكم بعض الخطوات التي تساهم في تأخير ظهور الشيب.
مكملات الفيتامين B12:
أشارت تقارير طبية إلى أنّ نقص الفيتامين B12 في الجسم يسرّع من ظهور الشيب. لذا ينصح بتناول المكملات التي تحتوي على هذا النوع من الفيتامين مبكراً، أو تناول الاطعمة التي تحويه كاللحوم الحمراء والدجاج.
تجنّبوا التدخين:
يسرع التدخين من ظهور الشعر الأبيض بسبب الأضرار العديدة التي يحملها للجسم.
دلكوا الشعر بزيت الزيتون:
استخدموا القليل من زيت الزيتون وافركوا به شعرك من الجذور حتى الأطراف قبل 15 دقيقة من الاستحمام. ما يساعد هذه الطريقة على تنشيط بصيلات الشعر، وبالتالي تأخير ظهور الشيب.
تناولوا السمك:
يحتوي السمك على مادة الأوميغا 3 التي تعمل كمادة مضادة للتأكسد في الجسم، وبالتالي تمنع ظهور الشيب في وقت مبكر. ومن أكثر أنواع السمك احتواءً على هذه المادة السلمون، والسردين والماكريل.
GMT 10:22 2018 الجمعة ,09 آذار/ مارس
تعرفي على اهمية استخدام ماسك البيض للشعر للاطلالة المشرقةGMT 12:21 2016 الثلاثاء ,05 تموز / يوليو
الحلول الوقائية لتجاعيد عينيكGMT 11:59 2016 الثلاثاء ,07 حزيران / يونيو
غازات البطن عند الكبار.. الأسباب والعلاجGMT 01:08 2016 الخميس ,02 حزيران / يونيو
غازات البطن عند الكبار الأسباب والعلاجGMT 14:08 2016 الأحد ,20 آذار/ مارس
كيف تحافظين على شفاه صحية نضرة خالية من التجاعيد؟أخنوش يؤكد أن الحكومة المغربية تعمل حالياً بكل جهد من أجل خفض أسعار اللحوم
الرباط - المغرب اليوم
قال رئيس الحكومة، عزيز أخنوش في الدار البيضاء، إن مؤشرات التضخم شهدت تحسناً ملحوظاً، موضحاً أن هذا التحسن يتجسد في تراجع أسعار الخضروات. وأكد أن الحكومة تعمل حالياً بـ”قوة وجرأة” على خفض أسعار اللحوم في إطار ...المزيدالمغربية بسمة بوسيل تتحدث عن جوانب من حياتها الشخصية وتفاصيل عودتها إلى الغناء
الرباط - المغرب اليوم
تحدثت الفنانة المغربية بسمة بوسيل عن جوانب من حياتها الشخصية وأسرار لم يكشف عنها من قبل، وحول طلاقها من الفنان تامر حسني والد أبنائها، مؤكدة استمرار العلاقة الطيبة بينهما بعد الانفصال. وقالت بسمة بوسيل في تصريحات ...المزيددعوى قضائية شركة "Character.AI" لروبوتات الدردشة المعتمدة على الذكاء الاصطناعي
واشنطن - المغرب اليوم
أقامت عائلتان دعوى قضائية في ولاية تكساس ضد شركة "Character.AI" لروبوتات الدردشة المعتمدة على الذكاء الاصطناعي، واتهمتاها بتقديم محتوى جنسي لطفليهما والتشجيع على إيذاء النفس والعنف.وطالبت الدعوى المحكمة بإغلاق من...المزيدوزير الأوقاف المغربي يؤكد أن العلماء المغاربة أنتجوا ملايين الوثائق لتوضيح براءة الإسلام من الإرهاب
الرباط - المغرب اليوم
ذكر أحمد التوفيق، وزير الأوقاف والشؤون الإسلامية، أن "العلماء المغاربة قد أصدروا ملايين الوثائق" التي تهدف إلى تبديد المفاهيم المغلوطة عن الإسلام، وخاصة تلك التي تروج لفكرة ارتباط الإرهاب بالإسلام. وأشار إلى...المزيد
GMT 13:35 2024 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
إيمان العاصي تكشف تفاصيل مشاركتها في حفل جوائز the best
GMT 12:59 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
إطمئن هذا الشهر لأنك ستكون راضيًا وسعيدًا مهما حدث
GMT 00:57 2015 الجمعة ,11 كانون الأول / ديسمبر
البوملي غنية بفوائدها الغذائية وسعراتها الحرارية القليلة
GMT 16:08 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
إنستغرام تتخلص من التحديث التلقائي المزعج عند فتح التطبيق
GMT 07:11 2024 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر
الركراكي يشيد باداء المنتخب المغربي بعد فوزه علي منتخب افريقيا الوسطا
GMT 16:24 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجدي" في كانون الأول 2019
GMT 06:43 2018 السبت ,15 كانون الأول / ديسمبر
أمزازي يؤكد أن الإحباط يحدّ من الرقي بمستوى الجامعات
GMT 20:23 2017 الإثنين ,20 شباط / فبراير
محمد برابح ينتقل إلى فريق نيميخين الهولندي
GMT 21:48 2020 الأحد ,10 أيار / مايو
فابريجاس لاعب موناكو يوجه انتقادات عنيفة ضد قرار إلغاء الدوري الفرنسي
GMT 01:58 2020 الإثنين ,30 آذار/ مارس
علامة صغيرة تشير إنك مصاب بفيروس كورونا
GMT 06:49 2019 الأربعاء ,28 آب / أغسطس
مصالح "الضرائب" في المغرب تبدأ توظيف آليات البحث على شبكة الإنترنت
GMT 11:04 2019 الثلاثاء ,23 تموز / يوليو
الشرطة المغربية في تطوان تتعزز بمجموعة من المعدات والتجهيزات الحديثة
GMT 06:32 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
نجوى كرم في إطلالة جذابة باللون الأسود
GMT 01:51 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
فساتين زفاف تُناسب شكل جسم العروس وتُظهر جمالها
GMT 14:27 2018 الجمعة ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
محمود الخطيب يُشعل حماس لاعبي "الأهلي" قبل مواجهة "الترجي"
GMT 06:12 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر
"إيتون Eaton- واشنطن" عنوان مميَّز للفنادق الفخمة
GMT 12:14 2018 الخميس ,19 إبريل / نيسان
"داماس" تطلق تصميمات جديدة من المجوهرات بمناسبة رمضان
GMT 15:51 2018 السبت ,17 شباط / فبراير
تعرفي على أسباب خلود زوجك إلى النوم بعد العلاقة الحميمة
GMT 14:01 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
حياة "غريس موغابي" المرفهة تتحول إلى أمر صعب للغاية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر