الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 19:35:27
آخر تحديث GMT 19:35:27
أطعمة تحارب شيخوخة البشرة
أطعمة تحارب شيخوخة البشرة
لندن - المغرب اليوم
من من أشهر أسباب شيخوخة البشرة و ظهور علامات تقدم العمر هي الشوارد الحرة و هي مركبات نشطة تؤثر بالسلب على صحة البشرة و تدمر الكولاجين و بالتالي تجعل الجلد يفقد ليونته و مرونته و تساعد في ظهور التجاعيد و هذه المركبات الضارة تظهر مع التعرض للشمس أو دخان السجائر و أيضا مع التعرض لبعض المواد الكيميائية .
و لكن كيف نتعامل مع الشوارد الحرة ؟ في البداية نقول أن أهم شيء هو تجنبها تماما بتجنب التعرض للشمس خصوصا أوقات الذروة مع استخدام ملابس واقية و نظارة شمسية و هكذا و أيضا تجنب السجاير و اختيار مستحضرات العناية بالبشرة بعناية تامة.
و لكن يأتي سؤال في غاية الأهمية ، هل هناك أغذية معينة تقاوم تأثير الشوارد الحرة؟ نعم إنها الأغذية التي تحتوى على مضادات الأكسدة أو ما يسمى مضادات التأكسد و هذه المواد تعمل على إبطال مفعول الشوارد الحرة و تمنع تأثيرها الضار و إليك الآن قائمة بأشهر الأغذية و المأكولات التي تحتوى على مضادات الأكسدة
- الإثنين ,04 تشرين الأول / أكتوبر GMT 02:41 2021 أفضل المستحضرات للحصول على بشرة خالية من الجفاف في خريف 2021
GMT 18:11 2023 الإثنين ,16 كانون الثاني / يناير
أسباب حساسية البشرة أثناء الحمل
GMT 02:41 2021 الإثنين ,04 تشرين الأول / أكتوبر
أفضل المستحضرات للحصول على بشرة خالية من الجفاف في خريف 2021
GMT 01:40 2021 الجمعة ,01 تشرين الأول / أكتوبر
خلطات بياض الثلج لبشرة مشرقة في فصل الخريفGMT 21:52 2021 الخميس ,02 أيلول / سبتمبر
روتين تجميلي جديد تحتاجه البشرة بعد العطلةGMT 22:42 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
3 وصفات طبيعية لإزالة النمش من البشرة والأنفمجلس المستشارين المغربي يُصادق بالأغلبية على الجزء الأول من مشروع مالية 2025
الرباط - المغرب اليوم
صادقت لجنة المالية والتخطيط والتنمية الاقتصادية بمجلس المستشارين، مساء يومه الاثنين 2 دجنبر الجاري، بالأغلبية، على الجزء الأول من مشروع قانون المالية رقم 60.24 للسنة المالية 2025. وحظي الجزء الأول من مشروع القانون بتأ...المزيدمنى زكي تحتفي بعرض فيلمها "رحلة 404" في هوليوود وتوجه رسالة للنساء
القاهرة - المغرب اليوم
حصدت النجمة منى زكي احتفاءً جماهيريًا عالميًا على مدار الأيام الماضية، وذلك خلال كلمتها التي وجهتها للمرأة عقب عرض فيلمها «رحلة 404» ضمن عروض موسم الجوائز الذي استضافته جمعية هوليوود للفيلم العربي. وأكدت...المزيداندلاع حريق ضخم في موقع لتجارب إطلاق صواريخ فضائية في اليابان
طوكيو - المغرب اليوم
اندلع حريق ضخم صباح اليوم الثلاثاء في موقع تجارب تابع لوكالة الفضاء اليابانية أثناء اختبار صاروخ "إبسيلون إس" الذي يعمل بالوقود الصلب، وفقا لمشاهد بثّتها هيئة الإذاعة والتلفزيون الوطنية "إن إتش كيه". وأظ...المزيدوزير الأوقاف المغربي يؤكد أن العلماء المغاربة أنتجوا ملايين الوثائق لتوضيح براءة الإسلام من الإرهاب
الرباط - المغرب اليوم
ذكر أحمد التوفيق، وزير الأوقاف والشؤون الإسلامية، أن "العلماء المغاربة قد أصدروا ملايين الوثائق" التي تهدف إلى تبديد المفاهيم المغلوطة عن الإسلام، وخاصة تلك التي تروج لفكرة ارتباط الإرهاب بالإسلام. وأشار إلى...المزيد
GMT 09:52 2024 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
أماكن جذّابه في أوروبا لا يعرفها كثيرون مليئة بالمعالم اللافتة
GMT 06:13 2024 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
بلينكين يُؤكد مجدداً على أهمية إعادة جميع الرهائن إلى وطنهم وإنهاء الحرب في غزة
GMT 10:29 1970 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
هجوم بمسيّرات روسية يترك مدينة تيرنوبل بدون كهرباء وموسكو تتقدم نحو آخر 5 بلدات في لوغانسك الشعبية
GMT 08:27 2024 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
نصائح قبل شراء طاولة القهوة لغرفة المعيشة
GMT 11:02 2024 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
رئيس الحكومة المغربية يُمثل الملك محمد السادس في أشغال قمة "المياه الواحدة" بالرياض
GMT 15:46 2024 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
سوسن بدر تشارك في عمل درامي ضخم يضم عدداً كبيراً من النجوم العرب
GMT 10:32 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
وزيرة الاقتصاد المغربية ترفض تشكيك المعارضة في صلابة الأرقام وتكشف مميزات مشروع قانون المالية لسنة 2025
GMT 03:28 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
يستقبل الرجاء الكوديم والوداد يواجه الفتح
GMT 03:05 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
تواركة يعمق جراح شباب المحمدية
GMT 09:11 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحوت" في فبراير/ شباط 2024
GMT 08:39 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
عملة البتكوين تتخطى 80 ألف دولار للمرة الأولى في تاريخها
GMT 02:33 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
صندوق النقد الدولي يبدأ المراجعة الرابعة لبرنامج مصر الثلاثاء المقبل
GMT 02:38 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
مصر تسعى لشراء قمح في ممارسة دولية
GMT 08:52 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الأربعاء 30 أكتوبر/ تشرين الأول 2024
GMT 07:33 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الأربعاء 06 نوفمبر/ تشرين الثاني 2024
GMT 19:22 2020 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
تفتقد الحماسة والقدرة على المتابعة
GMT 00:46 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
دبي تعلن عن أكبر صفقة عقارية هذا العام بأكثر من 137 مليون دولار
GMT 15:58 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر
المغرب الفاسي يسدد ديون الضمان الاجتماعي
GMT 06:55 2018 الأربعاء ,05 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل بروتين لشعرك من "المواد الطبيعة"
GMT 02:35 2017 الإثنين ,30 كانون الثاني / يناير
السجّاد اليدويّ يصارع من أجل البقاء في بغداد والنساء يواصلن التمسّك به
GMT 09:33 2024 الثلاثاء ,26 آذار/ مارس
وليد الركراكي يُؤكد أن المباريات الودية تخلق الانسجام بين اللاعبين
GMT 09:01 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في فبراير/ شباط 2024
GMT 01:31 2023 الثلاثاء ,17 كانون الثاني / يناير
آرون رامسديل يتعرض للانتقادات في آرسنال
GMT 20:41 2020 الأحد ,26 تموز / يوليو
غرف نوم باللون التركواز
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر