وصول تعزيزات عسكرية كبيرة إلى "حماة" للتصدى لهجمات التنظيمات الإرهابية قوات الاحتلال الإسرائيلية تفتح النار على مدارس نازحين وسط بيت لاهيا الجيش السورى يُعلن مقتل 200 مسلح بينهم مجموعات من جنسيات أجنبية استشهاد 10 فلسطينيين خلال قصف الاحتلال الإسرائيلي منطقتي وسط و جنوب غزة الجيش الكوري الجنوبي ينسحب بعد رفض البرلمان للأحكام العرفية وتصاعد الاحتجاجات ارتفاع حصيلة ضحايا فيضانات تايلاند إلى 25 قتيلاً بدء تشغيل أول محطة صينية لمراقبة الغلاف الجوي في القارة القطبية الجنوبية وفاة الفنان المغربي القدير مصطفى الزعري بعد معاناة طويلة مع المرض وفاة أسطورة التنس الأسترالي نيل فريزر عن عمر يُناهز 91 عاماً نادي لو هافر الفرنسي يقوم بتعليق عضوية أحد مشجعيه والذي يبلغ 6 أعوام فقط بسبب تصرفاته في الملعب

أخر الأخبار

مشروبات رمضانية مٌنعشة للتغلب على الجفاف

GMT 03:34 2024 الأربعاء ,20 آذار/ مارس

المغرب اليوم - مشروبات رمضانية مٌنعشة للتغلب على الجفاف

مشروبات

القاهرة - المغرب اليوم

يحتاج الصائمون إلى شرب كمية مناسبة من المياه بعد الإفطار لتجنب الجفاف، والمشاكل الصحية الناتجة عنها، لذلك يحب الكثير من الناس إضافة بعض المشروبات الرمضانية التقليديو إلى جانب المياه للحفاظ على رطوبة الجسم، إليكم أفضل تلك المشروبات:

-التمر والحليب: ينصح في كسر الصوم بحبة من التمر المجفف يتبعها كوب من الحليب، وهذه الحطوة من التقاليد التي ينفذها الكثير من الأشخاص، وهناك من يضيف على التمور بعض البهارات وتقديمها بوصفات ممتعة ولذيذة إلى جانب الحليب مثل التمر المحشو بالمكسرات.

-قمر الدين: يعتبر المشروب الرمضاني الأكثر شعبية في العديد من الدول العربية، يمكن تناوله خلال الإفطار أو على السحور، وهو مشروب منعش وطبيعي يمكن بدء الإفطار فيه، إذ يحتوي على كمية قليلة من السكر لتعزيز الجهاز الهضمي دون الإفراط في تحفيزه، فهو مصنوع من المشمش المجفف ويحتوي على مساعدات للجهاز الهضمي ومنظمات التمثيل الغذائي والفيتامينات، وغيرها من الخصائص المفيدة.

-الكركديه المنتعش: يقدم شاي الكركديه في عدد من الدول ساخن أو بارد مباشرة بعد الإفطار للاستمتاع بالإنتعاش والراحة بعد ساعات من الصيام، وهذا المشروب هو عبارة عن منقوع حلو مصنوع من زهرة الكركديه، وهو مشروب رمضاني تقليدي في الكثير من الدول العربية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

مشروبات رمضانية مٌنعشة للتغلب على الجفاف

مشروبات

القاهرة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مجلس المستشارين المغربي

الرباط - المغرب اليوم

الفنانة منى زكي

القاهرة - المغرب اليوم

صواريخ فضائية

طوكيو - المغرب اليوم

وزير الاوقاف المغربي أحمد التوفيق

الرباط - المغرب اليوم

المصري محمد صلاح لاعب ليفربول

لندن - المغرب اليوم

عملية جراحية - صورة أرشيفية

لندن - المغرب اليوم

الأميرة رجوة الحسين بإطلالة تجمع بين الكلاسيكية والعصرية

عمّان - المغرب اليوم