تبدأ نَّوبة الهلع بشكل مفاجئ دون سابق إنذار وبدون أي مُسبِّب وتستمر الى نحو 5 دقائق الى 20 دقيقة. وتشمل اعراضها ما يلي: الخوف الشديد والهلع. ألم في الصَّدر. صعوبة في التنفس. دقات قلب سريعة وقوية. التعرق. أوجاع البطن. ألشعور بالضعف والدُوار. إرتعاش الجسم. تنميل أو تخدُّر الأطراف. الشعور بالإختناق.